Pleine Présence
Découvrir & Pratiquer la méditation de pleine présence
La pleine présence (aussi appelée pleine conscience), ou mindfulness en anglais, désigne un état de présence à l’instant, une expérience sensorielle, ouverte, attentive et empathique sans jugement ni conception mentale surimposées. L’instant présent se vit dans sa fraîcheur et sa simplicité première. C’est un état de bien-être et de liberté.
Cet état inhérent à la nature humaine n’appartient à aucune tradition et n’implique l’adhésion à aucune croyance ni aucun dogme.
L’entraînement à la mindfulness ou méditation de pleine présence, consiste à découvrir cet état, à le cultiver, pour intégrer ses qualités à sa vie quotidienne.
Développée par Denys Rinpoché et transmise par l’École de la Pleine Présence de la Buddha University, la méthode d’entraînement à la Pleine Présence, suit un cheminement en 3 parties :
Le Grand Livre de la Pleine Présence, de Denys Rinpoché aux éditions Albin Michel présente la méthode de façon détaillée.
Découvrir
la pleine présence
Vous pouvez découvrir la pratique de la méditation de pleine présence lors des séances d’introduction proposées régulièrement ou venir expérimenter lors d’un week-end d’introduction.
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Pamo2022-08-26 15:08:532024-11-15 16:03:09Séance découverte de la pleine présence
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Pamo2021-09-04 15:51:552024-09-03 20:28:18Week-end de découverte de la pleine présence
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Pamo2021-09-04 15:51:552024-09-03 20:28:18Week-end de découverte de la pleine présenceApprendre & S’entraîner
à la pleine présence
Motivés pour apprendre à développer et intégrer pleinement la méditation dans votre vie, à goûter à ses bienfaits au quotidien ? Découvrez les pratiques de la méthode OMT – Open Mindfulness Training® aussi appelée en français méthode PAO (Présence Attentive et Ouverte).
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Pamo2019-04-02 08:45:572024-08-29 16:11:25Cycles de Pleine présence
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Pamo2018-07-10 16:05:472024-01-09 16:24:51Accompagnement personnalisé
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Pamo2018-07-10 16:05:472024-01-09 16:24:51Accompagnement personnaliséIntégrer & pratiquer régulièrement
la pleine présence
Le cercle de pleine présence du lundi soir et les ateliers de soutien OMT vous permettront de pratiquer régulièrement la méditation sous la guidance d’un facilitateur accrédité.
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Pamo2023-02-22 15:27:532024-11-15 16:06:36Cercle de pleine présence
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Pamo2022-08-26 15:07:112024-11-15 16:06:59Pause de pleine présence
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Pamo2019-09-05 14:56:162024-08-29 17:36:12Présence Ouverte et Altruiste
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Pamo2018-07-10 16:06:372024-09-26 11:21:39Atelier de soutien
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Pamo2018-07-10 16:06:372024-09-26 11:21:39Atelier de soutienVivre la Pleine Presence
Programme Convergences
Venez vivre la pleine présence et intégrer ses bienfaits le temps d’un week-end, d’une soirée ou d’une matinée.
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Pamo2021-07-26 16:09:082024-09-03 19:57:46Danse en Pleine Présence
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Pamo2020-09-04 15:07:312024-09-03 20:01:41Pratique corporelle
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Pamo2021-07-26 16:09:082024-09-03 19:57:46Danse en Pleine Présence
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Pamo2020-09-04 15:07:312024-09-03 20:01:41Pratique corporelleActualités récentes
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