Yoga intérieur – Nangpe Yoga

Une approche yogique et vivante du Dharma à travers l’éveil du corps, du souffle et de l’esprit

Le Yoga intérieur, “Nangpé yoga” en tibétain, a été composé et mise en forme par Vajradhâra Kalu Rinpoché (1905-1989), l’un des plus grands yogis, érudits et accomplis tibétain du XXe siècle.

Cette méthode nous invite, par la pratique de la Pleine présence en mouvement, à cheminer vers l’éveil de notre nature fondamentale. Quintessence des enseignements du Bouddha dans son approche contemplative et yoguique, il nous donne les clés d’une véritable transformation intérieure.
Le yoga intérieur propose une série de méditations en mouvement faisant vivre l’enseignement dans une participation vivante et douce du corps, de la parole et de l’esprit.

L’on y découvrira les mondes de la conscience dans l’alternance de ses états émotionnels ainsi que les outils permettant de s’en libérer.
Puis, le cœur de la voie faite de la compréhension profonde de notre nature, éclairé par la bonté fondamentale, qualité inhérente de celle-ci.
Enfin, les méthodes yogiques du corps subtil (tsalung) amplifiant et approfondissant l’expérience de la Pleine présence, essence même de cette alchimie intérieure.

Son approche est, à la fois, une excellente façon pour les novices et les anciens de découvrir et d’approfondir l’enseignement du Dharma.